Das Ström-Forum

Hallo Ate,

ich habe deinen Kombigriff heute morgen ausprobieren können. Fühlt sich gut an.

Die Blätter fallen immer noch und langsam passen sich die Temperaturen auch dem Herbst an. Wir bleiben weiter beim Ausatmen. Das SES 3 hilft uns diese Woche dabei. Als Atemspezialist harmonisiert es das Verhältnis zwischen Aus und Einatmung. Ein und Ausatmen stehen auch fürs Geben und Nehmen. So ver...

Vielen Dank an euch alle zurück, ich finde es so interessant wie jeder einzelne reagiert und empfindet. Und ich finde eure Rückmeldungen so toll. Mir ging es ähnlich wie Nirbheeti. Ich hatte diese Woche auch einige Termine die nicht so schön waren. Doch irgendwie gingen sie leichter von der Hand. Se...

Ich bin zur Zeit daran mich wieder ans frühe Aufstehen zu gewöhnen. Meistens lieg ich noch ein paar Minuten bevor ich aufstehe. Jetzt mache ich den Ankergriff und habe das Gefühl ganz viel Luft und Schwung zu bekommen so fällt das Aufstehen viel leichter.

Ach schade, aber vielleicht sehen wir uns ja beim Forumstreffen im Allgäu.

Hallo ihr Lieben,

ich bin ja nicht neugierig nur interessiert, kommt jemand von 24 - 28.10. zu dem Kurs im Tempelhof?

Ja schön, so darf es sein

Durchatmen wollen wir diese Woche. Mary sagt : ' sei das Fallenlassen deiner Schultern, sei das Loslassen, sei das Empfangen.' Da der Herbst der 2. Tiefe zugeordnet wird, machen wir doch einfach mit dem Lungenstrom weiter. Mit ihm beginnt das Leben und jeder neue Tag. Er hilft unter anderem unserem ...

Das ist für mich auch das erste Mal, das ich mir richtig Zeit nehme für ein Mudra. Sonst habe ich immer alle durchgemacht. Dabei war ich beim halten des einen Mudras schon immer im Gedanken wie ich das nächste halte und welche Reihenfolge dran ist. Ich genieße es jetzt einfach nur eins zu halten und...

Hallo Patchouli,

auch von mir ein herzliches Willkommen. Jetzt hast du dich aber ganz ausführlich vorgestellt. Dankeschön.
Ich kann mich Ate nur anschließen, schau dich um, fühl dich wohl und denk daran ein Forum lebt vom Austausch.

Hallo Coco,

ich finde es auch wunderbar entspannend.
Was ich interessant fand, wie die einzelnen Fingerglieder unterschiedlich pulsieren. Habe ich so bewusst noch nicht gemerkt.

Hallo Patchouli,

Nein, du hast keine Regel verletzt. Wir freuen uns über Neuigkeiten.
Allerdings gehört es bei uns zum guten Ton, daß man sich kurz vorstellt, damit wir uns ein kleines Bild von dir machen können.

Also Cestca, wir sind doch keine Leute! Wir sind doch fast alle Bekannte
Nein, im Ernst, ich freu mich dich und die anderen wieder zu sehen. Egal ob du mitsrömst oder nicht.

Hallo Mona, ich freu mich schon die ganze Zeit darauf euch alle wieder zu sehen. Bin aber auch genauso gespannt wer neu dazu kommt, und wen wir kennenlernen dürfen. Wenn alles so kommt wie geplant bin ich dabei, und Horst darf in der Zeit Urlaub bei meiner Freundin machen. Ich würde dann auch was fü...

Und so wie die Bäume das Laub loslassen bleiben auch wir beim Loslassen. Wir halten uns diese Woche das erste Mudra. Es hilft dem Ausatmen, Losslasen, wirkt dem Gefühl der Entmutigung entgegen und depressiven Verstimmungen. Hier hat es Leonard ganz toll beschrieben. http://stroem-forum.de/viewtopic....