Hallo ihr Lieben,
in der neuen Ausgabe von happi•body ist ein Bericht über JSJ der über 6 Seiten geht.
Darin wird JSJ kurz erklärt, dann werden ein paar SES angesprochen die hauptsächlich dem Rücken, dem Nacken , der Schulter und dem Becken helfen,, der Hauptzentralstrom und 3 Fingermudras. Es ist an das Buch von Waltraud Riegger- Krause angelehnt.
Außerdem gibt es einen Link zu www.ratiopharm.de/ service/broschueren-bestellshop.html wo man eine JSJ Broschüre zum Thema Selbsthilfe- Übungen gegen verschiedene Schmerzen downloaden kann.
happi•body
Moderator: Momabo
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happi•body
Liebes Grüßle Kampfkarpfen
Nimm dir das Leben
und lass es nicht mehr los,
greif's dir mit beiden Händen
mach's wieder stark und groß
Udo Lindenberg
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und lass es nicht mehr los,
greif's dir mit beiden Händen
mach's wieder stark und groß
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Re: happi•body
Die Broschüre die man downloaden kann wurde mit Hilfe von Karin Müller erstellt. Hier werden Kurzgriffe mit ganz einfachen Bilder gezeigt wie man strömen kann.
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