52 Wochen lang nacheinander die Finger, Handflächen, Punkte, Organströme und Mudras strömen - beginnend am Sonntag. Zum Kennenlernen und Vertiefen.
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Alle Tipps und Anregungen gelten nur zusätzlich zu allen erforderlichen medizinischen Maßnahmen!
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leonard
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Beitrag
von leonard » Sonntag 11. Dezember 2011, 12:28
In dieser Woche unterstützen wir unsere Atmung und unsere (Über-)Sensibilität:
Das Bild wird verwendet mit freundlicher Genehmigung von Jutta Anger (http://www.juttaprint.de/)
Wir bilden einen Ring, indem wir die Fingerbeere des Daumens auf den Fingernagel des Ringfingers der selben Hand legen.
Dieses Mudra können wir mit einer Hand oder auch mit beiden Händen gleichzeitig halten.
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Luna
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Beitrag
von Luna » Sonntag 11. Dezember 2011, 18:30
Danke Leonard!
Wird auch Schutz-Mudra genannt
Stärkt die Atemfunktion und öffnet den Brustkorb, hilft den Ohren, beruhigt die Nerven...
Schönen Abend
Luna
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Kraftort
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Beitrag
von Kraftort » Sonntag 11. Dezember 2011, 20:32
Guten Abend Leonard,
vielen Dank für das wunderschöne Bild, allein durch den Anblick beginnt schon der Strom zu fließen.
Dies wird auf jeden Fall mein Gute-Nacht-Gruß
Bis bald und Alles Gute
Kraftort
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optimistin
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Beitrag
von optimistin » Sonntag 11. Dezember 2011, 20:55
Du machst es einfach super, lieber Leo, vielen Dank. Das muss ich einfach mal zwischendurch sagen.
lg von opti
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SaxMan
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Beitrag
von SaxMan » Montag 12. Dezember 2011, 17:27
Hallo Leonard,
da schließe ich mich den Worten der lieben Optimistin direkt an!
DANKE
SaxMan
"Wer etwas will, sucht Wege. Wer etwas nicht will, sucht Gründe."
Harald Kostial Deutscher Gründungs-Unternehmer (*1959)
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Kampfkarpfen
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Beitrag
von Kampfkarpfen » Montag 12. Dezember 2011, 19:20
Ich finde es auch toll wie hier von Leo die Mudras vorgestellt werden. Vielen Dank.
Dieses Mudra kenne ich als Bergsteiger. Wenn man beim Wandern oder Laufen schlecht Luft bekommt oder schlapp wird hilft es wunderbar.
Grüßle Kampfkarpfen
Schöne Momente kannst du nicht festhalten sie fliegen davon wie eine Pusteblume.
Doch die Erinnerung daran bleibt manchmal eine Weile und manchmal auch für immer.
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renate*anna
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Beitrag
von renate*anna » Mittwoch 14. Dezember 2011, 11:20
Auch gegen Fingergelenkschmerzen soll es helfen...
Ein dickes Danke auch von mir lieber leonard für dein Tun betreffend Strömkur
LG !
Das Lächeln, das du aussendest, kehrt zu dir zurück.
- Indisches Sprichwort -
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leonard
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Beitrag
von leonard » Donnerstag 15. Dezember 2011, 17:36
Das ist soo lieb von Euch, vielen Dank.
Einen großen Anteil des Dankes für den Mudra-Bereich gebe ich meiner Freunin Jutta weiter, die es mit dem Hand-Modell bei den Shootings nicht immer leicht hatte.
Beim 7. Mudra gibt es nochmals ein professionelles Foto, beim 8. Mudra muss ich wieder improvisieren
