happi•body

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Kampfkarpfen
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happi•body

Beitrag von Kampfkarpfen »

Hallo ihr Lieben,

in der neuen Ausgabe von happi•body ist ein Bericht über JSJ der über 6 Seiten geht.
Darin wird JSJ kurz erklärt, dann werden ein paar SES angesprochen die hauptsächlich dem Rücken, dem Nacken , der Schulter und dem Becken helfen,, der Hauptzentralstrom und 3 Fingermudras. Es ist an das Buch von Waltraud Riegger- Krause angelehnt.
Außerdem gibt es einen Link zu www.ratiopharm.de/ service/broschueren-bestellshop.html wo man eine JSJ Broschüre zum Thema Selbsthilfe- Übungen gegen verschiedene Schmerzen downloaden kann.
Liebes Grüßle Kampfkarpfen

Nimm dir das Leben
und lass es nicht mehr los,
greif's dir mit beiden Händen
mach's wieder stark und groß

Udo Lindenberg
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Kampfkarpfen
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Re: happi•body

Beitrag von Kampfkarpfen »

Die Broschüre die man downloaden kann wurde mit Hilfe von Karin Müller erstellt. Hier werden Kurzgriffe mit ganz einfachen Bilder gezeigt wie man strömen kann.
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